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Nahrungsergänzungsmittel Immunsystem

Grundsätzliche Methode bei der Nahrungsergänzung:

1. 1 Multi-Vitamin-Multi-Mineral-Präparat , evtl. 2 Multipräparate (z.B. Gelenke und Cholesterin)

2. Ergänzung mit speziellen Mikronährstoff-Präparaten, die besonders stark für die jeweilige Situation benötigt werden bzw. in einem Labortest als fehlend aufgefallen sind.

3. Zusätzlich Spezialpräparate (z.B. Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren oder Probiotika und Präbiotika)

Laborkontrollen von einzelnen Mikronährstoffen bzw. Stuhlproben oder Speichel- und Urinproben sind meist zur Kontrolle sinnvoll.
Für weniger als 200 Euro kann man die wichtigsten Laborparameter beim Arzt oder über ein Versandlabor überprüfen lassen:
Zu diesen gehören Vitamin B12 und Folsäure, Vitamin D, Vitamin E, Zink, Selen, Homocystein, Magnesium.
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1FormMed verarbeitet Rückmeldungen (mittlere Preisklasse)
Wissenschaftlich geprüft von Dr. med. Michael Oppel und seinem Beraterteam von 7best7:

Bestelltelefon-Hotline: 069 768 05 698 22


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Formmed Nahrungsergänzungsmittel
beinhalten alle die Form des B-Vitamins "Folsäure" (Metafolin), welches auch bei Menschen wirkt, die Folsäure aufgrund einer Genvariante nicht verarbeiten können.

PDF mit Dosierungen und Einnahmehinweisen

PDF-Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln zur Förderung des Immunsystems

2Biogena, der Mercedes (hohe Qualität und Preisklasse)
Biogena Store Berlin
Monbijouplatz 12, 10178 Berlin

Telefon: 030 9210 2915

Wissenschaftlich geprüft von Dr. med. Michael Oppel und seinem Beraterteam von 7best7:


PDF mit Einnahmehinweisen und Preisen:

Nahrungsergänzungsmittel bei Störungen des Immunsystems

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1. Multivitamin als Basisförderung:
Multivital & Granatapfel

Vitaminspektrum mit 13 essentiellen Vitaminen und wertvollen Extrakten aus Granatapfel, Grüntee, Traubenkern

oder

Multispektrum 24/7®
24 Stunden und sieben Tage Basisversorgung: Vitamine, Mineralstoffe, pflanzliche Wirksubstanzen

Die umfassende Nährstoffversorgung mit 27 Vitalstoffen ist ideal zur Erhöhung der Nährstoffzufuhr bei erhöhtem Bedarf (wie z.B. bei Arzneimitteleinnahme), unterstützend zum Erhalt von Vitalität und Wohlbefinden und zur ernährungsphysiologischen Unterstützung, insbesondere bei körperlicher und geistiger Belastung.

oder

Multispektrum 24/7® Aktiv Saft
24 Stunden und 7 Tage Basisversorgung: Vitaminspektrum kombiniert mit Jod und extra Vitamin D3 - Saft mit Pfirisch-Geschmack, einfach in der Dosierung
Als Alternative zum bewährten Kombipräparat Multispektrum 24/7® gibt es jetzt den gleichnamigen Aktiv Saft von Biogena, mit angepasster Rezeptur und leckerem Pfirsich-Geschmack. Multispektrum 24/7® Aktiv Saft unterstützt die tägliche Basisversorgung mit essentiellen Mikronährstoffen, kann aber auch einem potentiellen Mehrbedarf durch körperliche oder geistige Belastung entgegenwirken. Der Saft enthält eine Kombination aufeinander abgestimmter Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und trägt so zur Vitalität und zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Vitamin C und D spielen eine wichtige Rolle im Immunsystem, Jod unterstützt den normalen Energiestoffwechsel und Vitamin D trägt zur Erhaltung der Knochen bei.

oder

Multispektrum 24/7® OHNE
24 Stunden und sieben Tage Basisversorgung – Mikronährstoffspektrum ohne Jod, Kupfer und Eisen



2. Besondere Mineralien als zusätzliche intensive Unterstützung des Immunsystems:

Dreisalz Zink


Die einzigartige Kombination dreier organischer Zinkverbindungen – Mit Zinkmalat, dem gut verträglichen Zinksalz der Apfelsäure (Apfelzink)

oder

Zinkcitrat 30

Zink als Zinkcitrat in hoher Dosierung

oder

Zink & Acerola

Ein ideales Duo: Das Spurenelement Zink, kombiniert mit natürlichem Vitamin C aus Acerolakirsch-Extrakt

und

Selen forte

Die konzentrierte Versorgung mit 200 µg Selen (Selenmethionin) – Gute Aufnahme & lange Verweildauer im Körper

oder

Selenit 200

Der Selen-Booster mit 200 µg Selen in Form von schnell aufnehmbarem, anorganischem Natriumselenit


3. Das Sonnenvitamin D:

Vitamin D 2000 DUO

Hochkonzentriertes Vitamin D3 plus natives Leinöl in NutriGellets®

oder

Vitamin D3 2000 vegan

Veganes Vitamin D3 aus Flechten für eine gezielte Zufuhr


4. Nichtsaures Vitamin C für Sportliche:

Ester-C® Gold

Das Premium-Vitamin C: Magenfreundlich, bessere Aufnahme gegenüber normalem Vitamin C, 24-Stunden-Verbleib im Körper
 
oder

Vitamin C 350

Sanftes Vitamin C – Nichtsauer und magenfreundlich, auch für empfindliche Personen geeignet


5. Förderung der Darmgesundheit als wesentliche Unterstützung der Mikronährstoffaufnahme:

Omni Lactis® 10 Caps

liefert 10 Milliarden vermehrungsfähige Keime (KBE=Koloniebildende Einheiten) pro Tagesdosis und enthält 10 dokumentierte Stämmen, darunter die wissenschaftlich getesteten Stämme LA-5® und BB-12®. Biogena Omni Lactis®10 Caps verwendet sogenannte delayed release Kapselhüllen (DRcaps®) aus reiner Zellulose, die sich durch ihre spezielle Struktur zeitverzögert erst im Dünndarm auflösen. Dies ermöglicht eine sichere Magenpassage der Keime und erhält ihre Fähigkeit zur Koloniebildung.

oder

Omni Lactis® 10 PUR INULINFREI

Milchsäurebakterien-Kulturen aus 10 dokumentierten Stämmen in hoher Konzentration – Ohne Inulin
www.biogena.com/de/at/produkte/produkt.cleanocol-225-g-30-sachet-1.html
Aktivierendes Ballaststoffprogramm aus quellfähigen Pflanzenfasern, Bakterienkulturen und Magnesium

und

ColonBalance®

geschmacksneutrales Pulver mit hohem Gehalt an löslichen Ballaststoff-Arten (Akazienfaser FibregumTM, Amylopektin, Citruspektin und resistentem Dextrin), welche die Darmbakterien der Endabschnitte des Darms als Nahrung verwenden.

6. Bei bekannten Fettstoffwechselstörungen zusätzlich:

Omega 3 duo

Konzentrierte Omega-3-Fettsäuren aus ultrareinem Qualitätsfischöl (Golden Omega) und nativem Leinöl
Omega 3 duo ist eine Kombination aus hochwertigem Fischöl und nativem Leinöl. Dadurch liefert das Produkt die Omega-3-Fettsäuren alpha Linolensäure, Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Eine tägliche Aufnahme von insgesamt mindestens 250 mg EPA und DHA trägt zur Erhaltung der Herzfunktionen bei. Das verwendete Qualitäts-Fischöl stammt von fangfrischen Anchovies aus den unbelasteten Gewässern vor der Küste Perus und Chiles und wird vom jungen chilenischen Unternehmen Golden Omega nach neuestem Stand der Technik verarbeitet.


7. Antioxidantien bei geringer Gemüse- und Obstaufnahme oder erhöhter Belastung mit freien Radikalen

Antioxidans Formula

enthält Vitamin E und Selen aus pflanzlichen Quellen zur Verbesserung des antioxidativen Status in Zellen, Geweben und Organen. Kombiniert mit polyphenol- und anthocyanreichen Pflanzenextrakten, Vitamin C und Carotinoiden.

Für Personen, die unter einer erhöhten Radikalbelastung stehen, ist eine ernährungsphysiologische Unterstützung der körpereigenen antioxidativen Schutzsysteme ratsam. Da sich Antioxidantien in ihrer Wirkung gegenseitig unterstützen und nach Verbrauch recyceln, ist eine Kombination verschiedener antioxidativ wirksamer Vitalstoffe sinnvoller als eine einseitige hochdosierte Zufuhr einzelner.


OPC Resveratrol Formula

enthält neben trans-Resveratrol auch OPC zur gezielten Zufuhr eines Breitband-Polyphenol-Spektrums aus der gesamten Traube.

OPC – hinter dem Begriff steckt nicht nur eine Wirksubstanz, sondern gleich eine ganze Gruppe von wertvollen Pflanzeninhaltsstoffen. Die sogenannten oligomeren Proanthocyanidine (OPC) kommen in der Natur besonders reichlich in äußeren Pflanzenteilen – wie Rinden oder Schalen –, aber auch in Kernen und Kerngehäusen vor. Vor allem Traubenkerne und -schalen, aber auch die Rinde der Strandkiefer gelten als hervorragende OPC-Quellen.


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Nahrungsergänzungsmittel bei Störungen des Immunsystems


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Hier können Sie ein Formular für individuelle alters- und geschlechtsspezifische Dosierungen ausfüllen, um empfohlene Nahrungsergänzungsmittel, individuelle Dosierungen und Einnahmehinweise sowie evtl. lokale Anbieteradressen zu erhalten.
3Tisso, der Heilpraktiker-Favorit (mittlere bis hohe Preisklasse)
Tisso Servicehotline: 027 62 98 36 0

Multi-Präparat zur Förderung der Darmschleimhautimmunität:


Multipräparat:  Pro Mucosa von Tisso

 

Probiotika mit Schwerpunkt Dünndarm (lebende gesunde Bakterien): 

Pro EM san von Tisso

Probiotika mit Schwerpunkt Dickdarm (lebende gesunde Bakterien):

Pro Basan Complete von Tisso


Präbiotika (Futter für alle gesunden Bakterien):


Pro Präbioma
4Warnke, der Preissieger (sehr niedrige Preisklasse)
Vitamin und Mineral Komplex, mit 18 Vitalstoffen, vegi (100 Kapseln).
Erwachsene täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit viel Wasser..
Vitamin und Mineral Komplex, mit 18 Vitalstoffen, vegi

und bei stärkerem Bedarf  Selenit 50, Natriumselenit mit Selen, vegan, hefefrei (100 Tabletten)
Erwachsene täglich 1 Tablette morgens zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.

Selenit 50, Natriumselenit mit Selen, vegan, hefefrei

und bei stärkerem Bedarf Zinkpicolinat mit 15mg Zink, Reinsubstanz, vegi
(60 Tabletten)
Erwachsene täglich 1 Tablette abends mit viel Wasser.

Zinkpicolinat mit 15mg Zink, Reinsubstanz, vegi

oder Zink mit Vitamin C  Zinkpicolinat mit Vitamin C - 15mg Zink, vegan
(200 Kapseln)
Erwachsene täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.

Zinkpicolinat mit Vitamin C - 15mg Zink, vegan

und bei stärkerem Bedarf  Vitamin D3 1000 I.E. Cholecalciferol (100 Kapseln)
Erwachsene täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.

Vitamin D3 1000 I.E. Cholecalciferol

und Probiotik Komplex, zeitverzögert in DRCaps®
(60 Kapseln)
Erwachsene täglich 2 Kapseln mit viel Wasser.

Probiotik Komplex, zeitverzögert in DRCaps®

und  Resveratrol 500mg aus Knöterich-Extrakt, vegi
(60 Kapseln)
Erwachsene täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.
Resveratrol 500mg aus Knöterich-Extrakt, vegi

und eines der stärksten Antioxidantien  OPC mit Vitamin C, 60mg OPC aus 200mg Traubenschalen-Extrakt
(100 Kapseln)
Erwachsene täglich 1 Kapsel mit viel Wasser zu einer Mahlzeit.

OPC mit Vitamin C, 60mg OPC aus 200mg Traubenschalen-Extrakt

oder/und bei stärkerem Bedarf Quercetin 250mg mit Vitamin C 300mg, vegan
(60 Kapseln)
Erwachsene täglich 2 Kapseln auf die Mahlzeiten verteilt mit viel Wasser.


Quercetin 250mg mit Vitamin C 300mg, vegan

oder/und  bei Erschöpfungstendenzen Ubichinon Co-Enzym Q10 100mg, vegi
(60 Kapseln)
Erwachsene täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit viel Wasser.

Ubichinon Co-Enzym Q10 100mg, vegi
5Orthomol mit Rabatt in der Versandapotheke
Orthomol Immun Kombipackung

• Enthält Wichtige Mikronährstoffe für das Immunsystem
• Zusammensetzung aus Tabletten und Kapseln
• Schon Praktisch in Tagesportionen eingeteilt

oder alternativ kombiniert mit Probiotika das

Orthomol Immun pro Granulat/Kapsel

• Kombiniert aus Mikronährstoffe, Inulin und Mikroorganismen
• Kann das darmeigene Immunsystem unterstützen
• Tägliche Einnahme möglich

Granulat und Kapsel mit Mikronährstoffen und Mikroorganismen
Orthomol Immun pro® Granulat/Kapsel ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Mikronährstoffe, Inulin und Mikroorganismen kombiniert.
Das Granulat enthält Mikronährstoffe und das zu den Präbiotika zählende Inulin, das aus Chicorée gewonnen wird.

Die Inulinmenge sollte die ersten 2 Tage zunächst auf 2 oder 3 Einzeldosen verteilt werden, da es bei seltenem Gebrauch zu Beginn zu Blähungen führen kann.

Die Kapsel enthält demgegenüber die Mikroorganismen Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus plantarum und Lactobacillus rhamnosus.
6Die Basis für eine verbesserte Aufnahme von Nährstoffen
Bei einer erhöhten geistigen oder körperlichen Belastung benötigt man zuallererst eine optimale und ausgewogene Aufnahmefähigkeit für Energieträger, Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Spurenelemente.

Bei allen Erkrankungen und Verletzungen solte daher der meist übersäuerte Säure-Basen-Haushalt als absolute Grundlage für eine normale Verdauungstätigkeit überprüft und gleichzeitig optimal eingestellt werden.
Falls die normale bzw. optimierte basenlastige Ernährung nicht ausreicht, einmal täglich den für die optimale Verdauung erforderlichen Säure-Basenwert von pH= 7 zu erreichen, sind für eine Übergangsphase von 1-3 Monaten basische Nahrungsergänzungsmittel das Mittel der Wahl, um diese Basis für das eigene Wohlergehen wieder herzustellen.
7Grundsätzliche Methode bei der Nahrungsergänzung (Lange Version)
Grundsätzliche Methode bei der Nahrungsergänzung:

Für eine zumindest minimale Abdeckung der wesentlichsten Vitamine, Mineralien und Spurenelemente ist grundsätzlich ein Multi-Vitamin-Multi-Mineral-Präparat meistens sinnvoll.

Bei verschiedenen Problemen (z.B. Muskelbeschwerden und Gewichtsprobleme) können auch 2 Multipräparate kombiniert werden, wobei auf Überdosierungen (v.a. z.B. bei den fettlöslichen Vitaminen A, Vitamin E, Vitamin D, Vitamin K) zu achten ist.

Ergänzt wird dieses Multi-Vitamin-Multi-Mineral-Präparat mit speziellen Mikronährstoff-Präparaten, die besonders stark für die jeweilige Situation benötigt werden bzw. in einem Labortest als fehlend aufgefallen sind.

Zusätzlich können noch Spezialpräparate (z.B. Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren oder Probiotika und Präbiotika) bei besonderen Fragestellungen (z.B. entzündliche Problematik, Darmprobleme) zum Einsatz kommen.

Schliesslich sollte man noch die bei uns hinterlegten sogenannten Einnahmehinweise beachten, wann im Tagesverlauf die Präparate für eine optimale Aufnahme und Wirkung am besten eingenommen werden sollten und wie lange die Einnahme für die einzelnen Wirkstoffe bei den entsprechenden Problemen sinnvoll ist.

Manchmal sind deshalb Laborkontrollen von einzelnen Mikronährstoffen bzw. Stuhlproben oder Speichel- und Urinproben sinnvoll.
Beispiel von FormMed:


PDF mit Dosierungen und Einnahmehinweisen



PDF-Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln zur Förderung der Gelenkfunktion


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Autor: Redaktion 7best7 - Letzte Aktualisierung: Samstag, 08.06.2019

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