NEM Darm

Immer mehr Menschen erkennen den Gesundheits-Wert von Bakterien (Probiotika)

Neueste Studeien zeigen unter anderem:
Probiotika erhöhen den Impfschutz bei Grippeimpfung. (Quelle: Nutrients 2017;9pii: E1175)

Probiotika können evtl. ältere Menschen vor Atemwegsinfektionen schützen (Quelle: J Am Geriatr Soc. 2018;66:1346-1352)

Bei einer erhöhten geistigen oder körperlichen Belastung benötigt man allerdings zuallererst eine optimale Aufnahmefähigkeit für Energieträger, Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Spurenelemente.
Körpereigene Bakterien (Probiotika)  können dann die stress- oder krankheitsbedingt häufig angeschlagenen Darmflora stabilisieren.

Damit Probiotika gut wirken können, muss der  häufig übersäuerte Körper (messbar mit Urin-Messtreifen) als absolute Grundlage für eine normale Verdauungstätigkeit überprüft und gleichzeitigoptimal mit basenbildenden Maßnahmen eingestellt  werden.

Falls die normale bzw.optimierte basenlastige Ernährung nicht ausreicht, einmal täglich den für die  Verdauung erforderlichen Säure-Basenwert von pH= 7 im Urin zu erreichen, sind für eine Übergangsphase von 1-3 Monaten basische Nahrungsergänzungsmittel kombiniert mit Probiotika das Mittel der Wahl, um diese Grundlage für das eigene Wohlergehen wieder herzustellen.


 

Grundsätzliche Methode bei der Nahrungsergänzung:

1. Ein Multi-Vitamin-Multi-Mineral-Präparat , evtl. 2 Multipräparate (z.B. Darm und Stress)

2. Ergänzung mit speziellen Mikronährstoff-Präparaten, die besonders stark für die jeweilige Situation benötigt werden bzw. in einem Labortest als fehlend aufgefallen sind.

3. Zusätzlich Spezialpräparate (z.B. Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren oder Probiotika und Präbiotika)

Laborkontrollen von einzelnen Mikronährstoffen bzw. Stuhlproben sind meist zur Kontrolle sinnvoll.

Sobald Sie auf einen unterstrichenen Link klicken, öffnet sich ein neues Fenster des Shops oder ein PDF-Formular, über welches Sie diese Nahrungsergänzungsmittel beziehen können.
Nach Bezahlung erhalten Sie die Nahrungsergänzungsmittel von dem jeweiligen Anbieter zugeschickt, die gemäß des Einnahmehinweises bzw. der Verzehrempfehlung eingenommen werden sollten.

1Tisso, der Heilpraktiker-Favorit (mittlere bis hohe Preisklasse)

TISSO (aus Wenden/Deutschland): 

Nahrungsergänzungsmittel zur möglichen Unterstützung von Darmflora/ Mikrobiom:

Die drei Bausteine einer umfassenden Darmversorgung

Pro EM san von Tisso beziehungsweise Pro EM san Pur von Tisso, Pro Präbioma und Pro Mucosa von Tisso erfüllen unterschiedliche Aufgaben:

Gerade die Kombination unterscheidet sich von einer einfachen Probiotika-Einnahme. Es werden nicht nur Bakterien zugeführt, sondern gleichzeitig deren Ernährung und das Schleimhautmilieu berücksichtigt. TISSO kombiniert diese drei Produkte deshalb auch innerhalb seiner Darmkur.

Pro Präbioma – Nahrung für die guten Darmbakterien

Pro Präbioma versorgt die nützlichen Darmbakterien mit speziell ausgewählten löslichen Ballaststoffen. Diese gut verträglichen Ballaststoffe gelangen in den Dickdarm und dienen dort als Aufbau-Nahrung für die Darmflora. So können sich günstige Bakterien/ Probiotika für den Dünndarm: Pro EM san von Tisso besser vermehren, ungünstige Bakterien verdrängen und ihre wichtigen Aufgaben im Körper erfüllen.

Dabei entstehen unter anderem kurzkettige Energie-Fettsäuren wie Butyrat für die Zellen der Darmschleimhaut. Eine gut versorgte Darmschleimhaut kann ihre Schutz- und Barrierefunktion besser aufrechterhalten. Gleichzeitig begünstigen die Stoffwechselprodukte der Darmbakterien die Verdauung, das Immunsystem, den Entzündungsstoffwechsel und über die Darm-Hirn-Achse auch das allgemeine Wohlbefinden.

Darmbakterien sind außerdem an der Bildung und Verarbeitung verschiedener Vitamine und Botenstoffe beteiligt. Sie produzieren beispielsweise bestimmte B-Vitamine und Vitamin K und beeinflussen Signalstoffe, die mit Stimmung, Stressverarbeitung, Appetit und Schlaf zusammenhängen. Der Darm mit seinen vielen Bakterienstämmen ist deshalb nicht nur ein Verdauungsorgan, sondern ein wichtiger Teil des gesamten Energie- und Regulationssystems des KörpersRabattcode TPC491710799

Pro EM san von Tisso enthält 31 ausgewählte Bakterienstämme und kombiniert diese mit 24 fermentierten Kräuter- und Pflanzenextrakten. Die große Vielfalt der Kulturen ist wichtig, weil auch eine gesunde Darmflora nicht nur aus wenigen, sondern aus zahlreichen unterschiedlichen Bakterienarten besteht. Für den empfindlichen Darm zunächst: Pro EM san Pur von Tisso

Der Vorteil gegenüber vielen einfachen Probiotika: Manche Präparate enthalten nur wenige einzelne Bakterienstämme. Pro EM san setzt dagegen auf eine sehr breite Bakterienvielfalt und verbindet diese zusätzlich mit fermentierten Pflanzenstoffen. Dadurch entsteht ein umfassendes Produkt für Patienten, die ihre Darmflora möglichst vielseitig unterstützen möchten.

Für Patienten, die sich häufig energielos, erschöpft oder „nicht richtig belastbar“ fühlen und gleichzeitig merken, dass mit ihrer Verdauung etwas nicht stimmt, kann eine gezielte Unterstützung der Darmflora sinnvoll sein. Typische Hinweise können Blähungen, ein wechselnder Stuhlgang, Völlegefühl, eine träge Verdauung oder ein empfindlicher Bauch sein. Wenn die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten ist, können Nährstoffe schlechter genutzt werden, die Darmschleimhaut stärker belastet sein und ungünstige Gärungsprozesse zunehmen. Das kann dazu beitragen, dass man sich insgesamt weniger leistungsfähig fühlt.

Der Vorteil gegenüber einfachen Ballaststoffpulvern: Pro Präbioma enthält nicht nur einen einzelnen Ballaststoff, sondern eine abgestimmte Kombination aus vier löslichen Ballaststoffen. Dadurch werden unterschiedliche Gruppen günstiger Darmbakterien angesprochen. Ergänzend sind Calcium und Zink enthalten. Calcium unterstützt die normale Funktion der Verdauungsenzyme, Zink trägt unter anderem zu einem normalen Stoffwechsel und zur Funktion des Immunsystems bei.

Bei einem empfindlichen Darm sollte die Einnahme langsam begonnen und schrittweise gesteigert werden, da sich die Darmflora zunächst an die zusätzlichen Ballaststoffe anpassen muss. Anhaltende oder ausgeprägte Erschöpfung sollte unabhängig davon ärztlich abgeklärt werden. Rabattcode TPC491710799

Pro Mucosa von Tisso – gezielte Nährstoffe für die Darmschleimhaut

Die Darmschleimhaut bildet eine wichtige Schutzbarriere zur Verhinderung eines Leaky Gut-Syndroms zwischen dem Darminhalt und dem Körper. Pro Mucosa von Tisso liefert gezielt Nährstoffe, die von den Zellen der Darmschleimhaut benötigt werden. Dazu gehören L-Glutamin, die stabile Verbindung L-Alanyl-L-Glutamin, Lecithin, Pflanzenstoffe und B-Vitamine.

Der Vorteil gegenüber reinen Glutaminprodukten: Pro Mucosa von Tisso enthält nicht nur einen einzelnen Nährstoff. Die Darmschleimhaut wird gleichzeitig mit Aminosäuren, Lecithin, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen versorgt. Lecithin ist zudem ein wichtiger Bestandteil des natürlichen Schleimhautfilms im Dickdarm. Bakterien/ Probiotika für den Dickdarm: Pro Basan Complete von Tisso Rabattcode TPC491710799

Pro Curcumin Forte – Curcumin, das vom Körper besser aufgenommen werden kann

Curcumin ist der wichtigste Pflanzenstoff der Kurkumawurzel. Das zentrale Problem vieler Curcuminprodukte besteht darin, dass normales Curcumin vom Körper nur schlecht aufgenommen wird.

Bei Pro Curcumin Forte ist das Curcumin deshalb an Cyclodextrin gebunden. Laut Hersteller erreicht diese Formulierung eine etwa 30- bis 40-fach höhere Bioverfügbarkeit als herkömmliches Curcumin. Zusätzlich enthält das Produkt Turmerosaccharide aus der Kurkumawurzel, Quercetin, Theaflavine aus Tee und magenfreundliches Vitamin C.

Der Vorteil gegenüber einfachem Kurkumapulver oder niedrig dosierten Curcuminkapseln: Entscheidend ist nicht allein, wie viel Curcumin in einer Kapsel steht, sondern wie viel davon tatsächlich aufgenommen werden kann. Die spezielle Cyclodextrin-Formulierung sowie die ergänzenden Pflanzenstoffe machen Pro Curcumin Forte zu einem deutlich gezielteren Präparat.

Wichtiger Hinweis: Bei Einnahme von Blutverdünnern, vor Operationen, bei Gallenwegsproblemen oder während Schwangerschaft und Stillzeit sollte Curcumin nur nach ärztlicher Rücksprache verwendet werden. Rabattcode TPC491710799

Pro Dialvit44 von Tisso – umfassende Versorgung statt einfacher Multivitaminpräparate

Pro Dialvit44 ist ein sehr breit zusammengesetzter Mikronährstoffkomplex. Er enthält Vitamine, Spurenelemente, Aminosäuren, Polyphenole und weitere Pflanzenstoffe. Dazu gehören unter anderem alle acht B-Vitamine, Vitamin C, Vitamin D3, Zink, Selen, Aminosäuren, OPC aus Traubenkernen, Curcuma sowie die Pilze Agaricus, Shiitake und Reishi.

Der Vorteil gegenüber gewöhnlichen Multivitaminpräparaten: Viele Standardprodukte beschränken sich auf Vitamine und Mineralstoffe. Pro Dialvit44 verbindet diese mit Aminosäuren, Antioxidanzien, Pflanzenstoffen und Vitalpilzen. Dadurch werden nicht nur einzelne Nährstofflücken angesprochen, sondern verschiedene Bereiche des Zellstoffwechsels gleichzeitig unterstützt.

Wichtiger Hinweis: Aufgrund der umfangreichen Zusammensetzung sollte bei Antikoagulation, Immunsuppression, Pilzallergien, Schwangerschaft oder schwereren Erkrankungen die Einnahme vorher ärztlich geprüft werden. Rabattcode TPC491710799

Nahrungsergänzungsmittel zur möglichen Unterstützung von/ bei:

Rabattcode TPC491710799

2Biogena, der Mercedes (hohe Qualität und Preisklasse)

Rabattcode AD0008936

Nahrungsergänzungsmittel von Biogena Österreich

"Multispektrum" Multispektrum 24/7®
24 Stunden und sieben Tage Basisversorgung: Vitamine, Mineralstoffe, pflanzliche Wirksubstanzen

Die umfassende Nährstoffversorgung mit 27 Vitalstoffen ist ideal zur Erhöhung der Nährstoffzufuhr bei erhöhtem Bedarf (wie z.B. bei Arzneimitteleinnahme), unterstützend zum Erhalt von Vitalität und Wohlbefinden und zur ernährungsphysiologischen Unterstützung, insbesondere bei körperlicher und geistiger Belastung.

oder

"Multivitamin Saft" Multispektrum 24/7® Aktiv Saft
24 Stunden und 7 Tage Basisversorgung: Vitaminspektrum kombiniert mit Jod und extra Vitamin D3 - Saft mit Pfirisch-Geschmack, einfach in der Dosierung
Als Alternative zum bewährten Kombipräparat Multispektrum 24/7® gibt es jetzt den gleichnamigen Aktiv Saft von Biogena, mit angepasster Rezeptur und leckerem Pfirsich-Geschmack. Multispektrum 24/7® Aktiv Saft unterstützt die tägliche Basisversorgung mit essentiellen Mikronährstoffen, kann aber auch einem potentiellen Mehrbedarf durch körperliche oder geistige Belastung entgegenwirken. Der Saft enthält eine Kombination aufeinander abgestimmter Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und trägt so zur Vitalität und zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Vitamin C und D spielen eine wichtige Rolle im Immunsystem, Jod unterstützt den normalen Energiestoffwechsel und Vitamin D trägt zur Erhaltung der Knochen bei.

oder

"Multivitamin ohne Jod, Kupfer, Eisen"  Multispektrum 24/7® OHNE
24 Stunden und sieben Tage Basisversorgung – Mikronährstoffspektrum ohne Jod, Kupfer und Eisen



2. Förderung der Darmgesundheit als wesentliche Unterstützung der Mikronährstoffaufnahme:

"Probiotikum Omnilactis 10" Omni Lactis® 10 Caps
liefert 10 Milliarden vermehrungsfähige Keime (KBE=Koloniebildende Einheiten) pro Tagesdosis und enthält 10 dokumentierte Stämmen, darunter die wissenschaftlich getesteten Stämme LA-5® und BB-12®. Biogena Omni Lactis®10 Caps verwendet sogenannte delayed release Kapselhüllen (DRcaps®) aus reiner Zellulose, die sich durch ihre spezielle Struktur zeitverzögert erst im Dünndarm auflösen. Dies ermöglicht eine sichere Magenpassage der Keime und erhält ihre Fähigkeit zur Koloniebildung.

oder

"Probiotikum ohne Inulin" Omni Lactis® 10 PUR INULINFREI
Milchsäurebakterien-Kulturen aus 10 dokumentierten Stämmen in hoher Konzentration – Ohne Inulin

 

und


"Aktivierendes Ballaststoffprogramm aus quellfähigen Pflanzenfasern, Bakterienkulturen und Magnesium"Cleanocol®

 

oder


"Präbiotikum Colon balance" ColonBalance®
geschmacksneutrales Pulver mit hohem Gehalt an löslichen Ballaststoff-Arten (Akazienfaser FibregumTM, Amylopektin, Citruspektin und resistentem Dextrin), welche die Darmbakterien der Endabschnitte des Darms als Nahrung verwenden.



3. Multi-Antioxidantien bei geringer Gemüse- und Obstaufnahme oder erhöhter Belastung mit freien Radikalen

Antioxidantien Antioxidans Formula
enthält Vitamin E und Selen aus pflanzlichen Quellen zur Verbesserung des antioxidativen Status in Zellen, Geweben und Organen. Kombiniert mit polyphenol- und anthocyanreichen Pflanzenextrakten, Vitamin C und Carotinoiden.

Für Personen, die unter einer erhöhten Radikalbelastung stehen, ist eine ernährungsphysiologische Unterstützung der körpereigenen antioxidativen Schutzsysteme ratsam. Da sich Antioxidantien in ihrer Wirkung gegenseitig unterstützen und nach Verbrauch recyceln, ist eine Kombination verschiedener antioxidativ wirksamer Vitalstoffe sinnvoller als eine einseitige hochdosierte Zufuhr einzelner.

Biogena Store Berlin
Monbijouplatz 12, 10178 Berlin
Telefon: 030 9210 2915

Rabattcode AD0008936

Externe Links können Partnerlinks sein. Preise, Zutaten und Verzehrempfehlungen gelten gemäß Herstellerangaben.
3FormMed verarbeitet Rückmeldungen (mittlere Preisklasse)
Wissenschaftlich geprüft von Dr. med. Michael Oppel und seinem Beraterteam von 7best7:

Bestelltelefon-Hotline: 069 768 05 698 22


Link zur themenbezogenen (Nahrungsergänzunsmittel für den Darm) Shopseite

Formmed Nahrungsergänzungsmittel beinhalten alle die Form des B-Vitamins "Folsäure" (Metafolin), welches auch bei Menschen wirkt, die Folsäure aufgrund einer Genvariante nicht verarbeiten können.

PDF mit Dosierungen und Einnahmehinweisen


PDF-Informationen zu Nahrungsergänzungsmitteln zur Förderung des Immunsystems
4Nicapur (mittlere Preisklasse)


5Gute Probiotische Bakterienpräparate mit Rabatt
Symbiolact comp
Symbiolact ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Milchsäure bildenden Bakterien. Das Pulver zur Zubereitung eines Getränkes wird zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmfunktion eingesetzt. Symbiolact ist frei von Laktose und Gluten.

Wirkstoffe
Bifidobacterium lactis, Lactobacillus paracasei, Milchsäurebakterienkultur, Lactobacillus lactis, Lactobacillus acidophilus

Hilfsstoffe
Maltodextrin, Siliciumdioxid, Biotin



Symbioflor 1 Suspension - Der Trainingspartner für Ihr Immunsystem

Symbioflor 1 Suspension dient zur Stärkung der Abwehrkräfte sowie zur Behandlung wiederkehrender Erkrankungen der oberen Luftwege. Das probiotische Arzneimittel Symbioflor 1 Suspension besitzt durch die enthaltenen Enterococcuses feacalis einen natürlichen Trainingseffekt auf das Immunsystem und wirkt positiv auf Entzündungen der Nasennebenhöhlen, der Bronchien und der Rachenmandeln.

Wirkstoffe
Enterococcus faecalis-Autolysat mit Zellen

Hilfsstoffe
L-Cystin, Glucose-1-Wasser, Protein-Hydrolysat (Milch), Nährbouillon, Magnesiumchlorid-6-Wasser, Magnesiumsulfat-7-Wasser, Wasser, gereinigtes, Natriumcarbonat-10-Wasser, Natriumchlorid, Kaliumchlorid, Lactose-1-Wasser, Hefe-Trockenextrakt, Calciumchlorid-2-Wasser

Symbioflor I Probiotikum

Probiotische Bakterien

6Grundsätzliche Methode bei der Nahrungsergänzung (Lange Version)
Grundsätzliche Methode bei der Nahrungsergänzung:

Für eine zumindest minimale Abdeckung der wesentlichsten Vitamine, Mineralien und Spurenelemente ist grundsätzlich ein Multi-Vitamin-Multi-Mineral-Präparat meistens sinnvoll.

Bei verschiedenen Problemen (z.B. Muskelbeschwerden und Gewichtsprobleme) können auch 2 Multipräparate kombiniert werden, wobei auf Überdosierungen (v.a. z.B. bei den fettlöslichen Vitaminen A, Vitamin E, Vitamin D, Vitamin K) zu achten ist.

Ergänzt wird dieses Multi-Vitamin-Multi-Mineral-Präparat mit speziellen Mikronährstoff-Präparaten, die besonders stark für die jeweilige Situation benötigt werden bzw. in einem Labortest als fehlend aufgefallen sind.

Zusätzlich können noch Spezialpräparate (z.B. Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren oder Probiotika und Präbiotika) bei besonderen Fragestellungen (z.B. entzündliche Problematik, Darmprobleme) zum Einsatz kommen.

Schliesslich sollte man noch die bei uns hinterlegten sogenannten Einnahmehinweise beachten, wann im Tagesverlauf die Präparate für eine optimale Aufnahme und Wirkung am besten eingenommen werden sollten und wie lange die Einnahme für die einzelnen Wirkstoffe bei den entsprechenden Problemen sinnvoll ist.

Manchmal sind deshalb Laborkontrollen von einzelnen Mikronährstoffen bzw. Stuhlproben oder Speichel- und Urinproben sinnvoll.
Beispiel von FormMed:


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Autor: Redaktion 7best7 - Letzte Aktualisierung: Montag, 23.01.2023